Turnen bildet eine ausgezeichnete Grundlage für so ziemlich jeden Sport, außer vielleicht Schach, obwohl ja in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist wohnen soll. Viele herausragende Leistungssportler, wie zum Beispiel Leichtathleten, haben früher die Grundlagen der präzisen Motorik im Turnen erlernt. Auch Ballsportarten profitieren von der erlernten hochgradigen Körperbeherrschung. Zudem vermitteln die im Training beinhalteten Ballettübungen und die Haltungsschulung, eine gesunde Körperhaltung und eine natürliche Eleganz. Neben der Körperbeherrschung bildet die Beweglichkeit einen weiteren Schwerpunkt des Turnens. Durch zielgerichtetes Dehnen wird die körperliche Flexibilität erhöht und der Tagesablauf somit erleichtert. In Verbindung mit der verbesserten Haltung hilft Turnen viele Wohlstands- und Alltagsleiden wie Übergewicht und haltungsbedingte Rückenschmerzen zu vermeiden.

Beim Kunstturnen oder Gerätturnen absolviert der Athlet komplexe Übungen an den vier, bzw. bei den Männern sechs, olympischen Geräten. Bei den Frauen sind dies Sprung, (Stufen-)Barren, Balken und Boden. Zudem beinhalten diese Übungen auch Elemente aus Ballett und Tanz, die zum Teil auf Musik dargeboten werden. Im Leistungbereich verlangen die Übungen den Turnern und Turnerinnen ein Höchstmaß an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ab, was jedoch durch das gezielte Training von den erfahrenen Trainern im Leistungszentrum vermittelt wird. Das Kunstturnen ist ein wettkampforientierter Sport, in dem das Training auf höchstem Niveau erfolgt und primär der Wettkampfvorbereitung dient.

Die Turngemeinschaft Mannheim 1975 e.V. ist der Träger(verein) des Leistungszentrums Mannheim. Sie schafft alle Rahmenbedingungen für ein effektives Training. In der TG Mannheim sind alle überfachlichen Aufgaben wie Mitgliederverwaltung, Kasse, Instandhaltung der Halle, Trainerpersonal etc. verankert. Sie ist dem Turngau Mannheim und somit auch dem Badischen und Deutschen Turnerbund/ Sportbund untergeordnet.
Die TG, mit der Halle und der Verwaltung, bietet allen Turn- und Sportvereinen eine Mitgliedschaft an. Mit dieser Mitgliedschaft können die Vereine Kinder zum Training in das Leistungszentrum entsenden und somit von den Angeboten der Turngemeinschaft profitieren, ohne dass diese den Verein wechseln müssen.
Die Mitgliedsvereine bleiben dabei der Stammverein der Turnerin, für welchen sie auch auf den Wettkämpfen auf Landes-, Bundes- und internationaler Ebene starten. Lediglich in Mannschaftswettkämpfen gewährt der Stammverein der Turnerin ein „Zweitstartrecht“, womit diese dann für die Mannschaft der Turngemeinschaft Mannheim turnt.
Sollte eine Turnerin keinen Stammverein haben, ist auch eine (direkte) Mitgliedschaft in der Turngemeinschaft möglich. In diesem Fall startet die Turnerin dann ausschließlich für die Turngemeinschaft.